Sua alimentação pode ser um pilar da saúde ou o gatilho que desencadeia doenças sérias, como a síndrome metabólica, o diabetes e as doenças do coração. 

Essas informações foram elaboradas especialmente para ajudar você a entender o que comer para manter a saúde, vivendo mais e melhor.

Também é grátis, aproveite